Aktuálně

Tak pro velký zájem malý report z té pówerjógy. První zpráva je, že sem to přežil vcelku ve zdraví. Druhý postřeh je, že po powerjóze musíte pít pivo oběma rukama, protože jednou ho neuzvednete...

Na celou tuhle akci mě vyhecoval Pája. Prej už tam jednou byl a prej je to bomba. Přesně pro nás, kancelářské krysy. Já mám sice jógu na wii, ale to prej není ono. Tak sem vzal tepláky, tričko, ručník a vyrazi směr tělocvična. Do sálu nás naběhlo cca 25, z toho počet chlapů včetně nás dvou byl celkem dva :) Vlastně tři. Ten třetí byl předcvičovatel. Ikdyž o jeho orientaci by se dalo polemizoval. Natáhl sem si podložku rovnou před mistra abych to měl z první ruky a šlo se cvičit. Už první rytmy indického techna mi daly tušit, že to asi nebude žádná velká meditace.

Zpočátku jsem se zaťatými zuby držel krok se slečnami. Velice brzy mi však došel dech. Právě ten je klíčovou věcí u jógy. Cviky sem musel dost šidit a po 20ti minutách sem na další cvičení rezignoval a zaujmul pozici ditěte ve které sem to těžce rozdýchával. Optimismus do žil mi nalil až pohled na Páju, který se koupal v solném jezeře a jeho výraz ve tváři naznačoval, že něco není vpořádku :)

No hodinka uběhla vcelku rychle, záverečná svíčka, lotosový květ a mohlo se jít domů. Objektivně musím říct, že to nebylo špatné. Vlastně to bylo dobré. V těle mě bolí každý sval, ale je to taková ta pozitivní bolest z pohybu. Ne ta strnulá bolest ze sezení takže hodnotím kladně a příští úterý opět na značky!